Tag: Joshua Becker

  • Pengalaman Joshua Becker 15 Tahun Jalani Gaya Hidup Minimalis

    Pengalaman Joshua Becker 15 Tahun Jalani Gaya Hidup Minimalis

    7cloud.asia – Akhir Mei lalu, genap 15 tahun Joshua Becker yang selama ini dikenal sebagai penganjur minimalisme menjalani gaya hidup minimalis.

    Berikut tulisan Joshua Becker yang merekam pengalamannya sebagai penganut gaya hidup minimalis yang dituangkannya dalam blognya “Menjadi Minimalis” yang diterima 7cloud.asia pada akhir Mei lalu.

    Gaya hidup minimalis disebut Joshua Becker telah mengubah hidupnya secara drastis. 

    Di dunia yang terus-menerus menyerukan “lebih banyak lebih baik”, gagasan untuk memiliki lebih sedikit dengan sengaja seperti yang dianjurkan gaya hidup minimalis, sebut Joshua Becker, adalah budaya tandingan.

    Seolah-olah minimalisme dan gaya hidup minimalis adalah jalan sunyi yang harus diperjuangkan di tengah kebisingan.

    “Bagi saya, itu adalah percakapan dengan tetangga saya. Bagi yang lain, itu adalah orang tua, teman, atau bahkan blog Menjadi Minimalis ini,” tambah Joshua Becker

    Baca: Lepaskan beban dengan jalani gaya hidup minimalis

    Namun terlepas dari bagaimana seseorang mengenal dan diperkenalkan pada gaya hidup minimalis, jalan hidup ini sedikit banyak telah mengubah hidup seseorang.

    “Selama 15 tahun terakhir ini merupakan perjalanan pembelajaran, pemahaman, dan pertumbuhan bagi saya,” tulis Joshua Becker.

    Joshua Becker ingin merayakan ulang tahun ini dengan membagikan sejumlah pelajaran yang telah diajarkan gaya hidup minimalis pada dirinya selama 15 tahun terakhir. 

    Berikut beberapa di antaranya:

    1. Kekuatan “memiliki lebih sedikit”
    Masyarakat kita sering menyamakan lebih banyak dengan lebih baik, mendorong kita untuk mengumpulkan banyak hal untuk mengejar kebahagiaan.  Pesan mendasar yang sering disampaikan adalah produk ini akan meningkatkan kehidupan kita.

    Pelajaran paling mendalam yang diajarkan gaya hidup minimalis adalah memiliki lebih sedikit harta benda tidak hanya membuat ruang fisik saya berantakan, tetapi juga memungkinkan saya untuk mengarahkan sumber daya saya yang berharga (dan terbatas) ke hal-hal yang penting.

    2. Kekayaan nyata tidak dirasakan.
    Ada lebih dari satu definisi kata kekayaan. Merriam Webster menawarkan tiga hal yakni kelimpahan harta, pasokan berlimpah dan properti yang memiliki nilai tukar.

    Saat kebanyakan orang memikirkan kata kekayaan, mereka mendefinisikannya (dan biasanya menginginkannya) dalam hal sumber daya keuangan atau material.

    Tetapi ada hal lain di dunia yang harus kita inginkan dalam “persediaan yang melimpah:” hubungan, cinta, iman, dan dampak semuanya muncul di benak kita.

    Sering, upaya mengejar materi membuat pengejaran lainnya kurang. Jadi ketimbang mengejar materi saya lebih memilih kekayaan dalam hubungan, iman, dan cinta. gaya hidup minimalis membantu saya melihatnya lebih jelas dari sebelumnya.

    3. Konten tidak dapat dibeli.
    Masyarakat sering memberi tahu kita bahwa kita akan lebih bahagia jika kita memiliki hal seperti televisi, media sosial, atau majalah hiburan. 

    Tetapi pengejaran yang tak berujung hanya membuat kita merasa hampa dan tidak puas. Lemari, garasi, dan unit penyimpanan kami yang terlalu berantakan menjadi bukti nyata rasa tidak puas yang berkelanjutan.

    “Gaya hidup minimalis mengajari saya bahwa kepuasan sejati tidak dapat dibeli di toko. Anda harus menemukannya di tempat lain”

    4. Kekayaan dari memberi.
    Saat berlomba untuk mengumpulkan, kita sering mengabaikan kegembiraan memberi.

    Kemurahan hati adalah sesuatu yang kita inginkan untuk menjadi diri kita sendiri. Namun, ketika 80% dari kita percaya bahwa kita akan bahagia jika kita memiliki lebih banyak uang, kekayaan yang ditemukan dalam memberi jarang dianggap sebagai sumber kebahagiaan abadi.

    “Selama 15 menjalani gaya hidup minimalis, saya telah belajar bahwa kemurahan hati bukan hanya produk samping dari minimalis—tetapi juga bisa menjadi sumber kehidupannya. Ini adalah bentuk kekayaan yang tidak hanya memperkaya penerima tetapi juga pemberi.”

    5. Membandingkan akan mencuri kebahagiaan.
    Satu hal yang saya pelajari selama 15 tahun adalah bahwa jika kita tidak membandingkan kepemilikan fisik kita dengan tetangga kita, kita akan menemukan hal lain untuk dibandingkan.

    gaya hidup minimalis tidak serta merta menghilangkan kecenderungan tersebut. Namun, minimalisme memungkinkan saya untuk membandingkan satu hal lebih sedikit dengan orang lain.

    Dan perlahan, saya belajar untuk lebih sering bekerja sama dan mendukung daripada membandingkan.

    6. Minimalisme adalah perjalanan seumur hidup.
    Membenahi bukanlah aktivitas satu kali lalu selesai, tetapi proses yang berkelanjutan. Jadi setelah 15 tahun, saya tetap berproses menjadi minimalis. Saya lebih suka menggunakan ungkapan “menjadi minimalis”. Karena konsumerisme tidak hilang, begitu pula hidup tidak berubah.

    Minimalisme adalah perjalanan seumur hidup untuk membuat keputusan sadar yang selaras dengan nilai-nilai kita.

    7. Intensionalitas adalah kunci kebahagiaan.
    Pada intinya, minimalisme adalah tentang intensionalitas.

    Ini tentang menyelaraskan sumber daya hidup kita dengan nilai-nilai terbesar kita—dan menghilangkan gangguan apa pun yang menjauhkan kita darinya.

    Minimalisme, pada dasarnya, adalah tentang memilih apa yang harus dibiarkan dan apa yang harus dilepaskan, apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan, apa yang harus dikejar dan apa yang harus dilepaskan.

    8. Minimalisme memicu pertumbuhan spiritual.
    Iman pribadi saya telah membentuk landasan yang kaya untuk cara saya berpikir

    Demikian pula, minimalisme dan gaya hidup minimalis telah membawa kedalaman dan pemahaman yang lebih besar pada keyakinan pribadi saya. 

    Keyakinan bukanlah topik yang saya bicarakan dengan sangat spesifik di sini di Menjadi Minimalis, ada tempat lain di mana saya melakukan itu.

     

  • Minimalisme: 5 Hal yang Layak Dibenahi untuk Menyederhanakan Hidup (5)

    Minimalisme: 5 Hal yang Layak Dibenahi untuk Menyederhanakan Hidup (5)

    7cloud.asia – Praktisi gaya hidup minimalis atau minimalisme, Joshua Becker menyebut ada lima pos dalam kehidupan kita yang perlu ditata untuk menyederhanakan hidup kita.

    Lima pos itu adalah kepemilikan atau harta benda, pengeluaran, konsumsi makanan dan kesehatan, penggunaan waktu, dan pengaturan dunia kerja kita.

    Jika Anda merasa perlu menyederhanakan hidup Anda maka, pilihlah satu dari lima aspek di atas dan buat satu langkah kecil menuju kesederhanaan di aspek tersebut.

    “Efek riak akan mengubah hidup Anda secara keseluruhan akan jauh lebih besar dari yang Anda perkirakan,” tulis Joshua Backer

    Dan, kali ini kita akan membincangkan aspek terakhir yakni bagaimana menyederhanakan atau mengelola pengaturan dunia kerja kita.

    Baca Juga: Minimalisme: 5 Hal yang Layak Dibenahi untuk Menyederhanakan Hidup (1)

    Joshua Becker menulis, di antara profesional yang bekerja penuh waktu di AS, 77 persen di antaranya mengatakan bahwa mereka pernah mengalami kelelahan dengan pekerjaan mereka saat ini.

    Menurutnya, fakta ini bisa menjadi statistik yang rumit dengan berbagai faktor berbeda.

    Faktanya, ujarnya, beberapa peneliti mengklasifikasikan “tidak cukup menantang” sebagai indikasi dan penyebab kelelahan pekerjaan mereka.

    Namun persentase yang sangat tinggi ini mengungkapkan sebuah fakta penting: Ada sesuatu yang keliru dalam cara kita melakukan pendekatan terhadap pekerjaan.

    Dan alasannya mungkin berbeda-beda pada masing-masing orang. Satu orang mungkin memandang pekerjaannya dengan egois; sementara yang lain berharap pekerjaannya akan mudah dan berjalan mulus tanpa kesulitan.

    Baca Juga: Minimalisme: 5 Hal yang Layak Dibenahi untuk Menyederhanakan Hidup (2)

    Atau malah ada juga yang menerima terlalu banyak pekerjaan sebagai imbalan atas keuntungan finansial yang dinilai sangat besar.

    Dan, tanpa disadari pekerjaan itu telah menyita sebagian besar waktu dan energi kita.

    Menyederhanakan pekerjaan berarti memikirkan kembali peran yang dimainkannya dalam kehidupan kita. Joshua mengaku dirinya bukan pelaku minimalisme yang akan merekomendasikan manfaat meninggalkan pekerjaan.

    “Namun saya adalah seorang penulis yang mendorong orang untuk memandang peran pekerjaan secara berbeda ketika kita mendekatinya dengan motivasi yang benar,” tulisnya.

    Untuk mulai menghadirkan lebih banyak kesederhanaan dalam pekerjaan Anda, Joshua merekomendasikan untuk membaca The One Thing, Essentialism, atau Things That Matter.

    Baca Juga: Minimalisme: 5 Hal yang Layak Dibenahi untuk Menyederhanakan Hidup (3)

    “Pilihlah yang deskripsinya paling sesuai dengan Anda masing-masing. Saya yakin dan akan menantang Anda untuk berpikir secara berbeda tentang tanggung jawab yang Anda pilih sendiri dan berikan ide praktis tentang cara menyederhanakan pekerjaan itu,” imbuhnya.

    Ia menegaskan, memulai perjalanan untuk menyederhanakan pekerjaan tidak berarti merombak hidup Anda dalam semalam.

    Tapi dia coba meyakinkan, dengan menyederhanakan pekerjaan maka akan membuat seseorang lebih komit pada pekerjaan yang dipilihnya secara bertanggung-jawab.

    Dan, dengan kita komit pada salah satu aspek kehidupan kita maka kita akan menghasilkan intensionalitas di aspek atau bidang lain dalam kehidupan kita.

    Baca Juga: Minimalisme: 5 Hal yang Layak Dibenahi untuk Menyederhanakan Hidup (4)

    “Jika Anda merasa perlu menyederhanakan hidup Anda maka, pilihlah satu dari lima aspek dan buat satu langkah kecil menuju kesederhanaan. Efek riaknya akan mengubah hidup Anda lebih dari yang Anda harapkan,”pungkasnya.

     

     

  • Minimalisme: 5 Hal yang Layak Dibenahi untuk Menyederhanakan Hidup (1)

    Minimalisme: 5 Hal yang Layak Dibenahi untuk Menyederhanakan Hidup (1)

    7cloud.asia – Joshua Becker instruktur gaya hidup minimalis atau minimalisme, membagikan pengalamannya selama 15 tahun menjalani gaya hidup minimalis, 

    Dari pengamatannya sebagai seorang praktisi minimalisme, Joshua Becker menemukan sebuah fakta menarik tentang menyederhanakan nasihat di Internet: yakni banyaknya materi online tentang hidup sederhana yang membuat dirinya kewalahan.

    Ikuti tulisan Joshua Becker tentang perjalanannya menyederhanakan hidup lewat minimalisme atau gaya hidup minimalis berikut ini.

    Saya telah menulis di bidang minimalisme ini selama lebih dari 15 tahun. Dan selama waktu itu, saya telah melihat banyak sekali blog, saluran YouTube, akun media sosial, podcast, buku, dan kursus datang dan pergi.

    Menurut saya, ini luar biasa. Semakin banyak orang menulis tentang kesederhanaan, semakin baik dalam buku saya! Itu sebabnya saya meluangkan waktu setiap minggu (Bacaan Akhir Pekan) untuk menyoroti artikel yang ingin saya promosikan dalam mengubah hidup.

    Baca: Langkah yang bisa dilakukan untuk mencari ketenangan

    Namun tetap saja, jumlah materinya bisa sangat banyak, terutama ketika Anda membaca 2-3 artikel berbeda dan bermanfaat dalam beberapa hari (atau bahkan berminggu-minggu) berturut-turut.

    Sebelum satu ide tentang minimalisme dapat diterapkan dalam hidup kita, kita dihadapkan pada ide baru (terkadang sama-sama membantu).

    Di tengah banyaknya nasihat ini, langkah paling penting adalah memulai—mengambil tindakan bermakna menuju perubahan hidup yang positif.

    Kesederhanaan, pada intinya, adalah tentang menghilangkan gangguan yang menghalangi kita dari nilai-nilai dan hal-hal yang paling penting.

    Kesederhanaan menyentuh setiap aspek kehidupan kita, mulai dari kekacauan nyata di rumah kita hingga beban tak berwujud pada waktu dan energi kita.

    Baca:Solusi yang ditawarkan minimalisme saat hidup penuh perjuangan

    Untuk membantu mengurangi kebisingan, hari ini saya ingin menawarkan kepada Anda 5 bidang kehidupan yang paling penting untuk disederhanakan.

    Jika Anda baru tertarik untuk menyederhanakan hidup, tetapi tidak yakin harus mulai dari mana, mulailah dengan salah satu dari lima hal berikut.

    Tidak perlu menangani semuanya sekaligus—bahkan, saya sarankan Anda tidak melakukannya. Pilih salah satu yang paling sesuai dengan musim kehidupan Anda saat ini.

    Mulailah dari sana, dan biarkan momentum dari langkah pertama itu mendorong Anda untuk maju.

    Kita mulai dengan kepemilikan atau harta benda. Rata-rata ukuran rumah di Amerika meningkat tiga kali lipat dalam 50 tahun terakhir… dan masih 38% dari kita melihat perlunya menyewa penyimpanan di luar rumah.

    Baca: Pengalaman Joshua Becker jalani minimalisme

    Semakin banyak barang yang Anda miliki, maka semakin banyak dari diri Anda yang tersita karenanya. Setiap barang tambahan yang kita peroleh di luar kebutuhan kita memerlukan perhatian, waktu, dan energi kita.

    Padahal, semua ini merupakan sumber daya yang bisa digunakan untuk hal-hal yang lebih penting seperti rumah kita, dan ruang mental dalam pikiran kita.

    Oleh karena itu, menyederhanakan harta benda kita bukan sekadar merapikan ruang fisik kita; tapi juga mendapatkan kembali kebebasan yang didapat dari memiliki lebih sedikit.

    Ini tentang lebih memfokuskan diri pada hasrat terbesar kita dan membebaskan diri untuk mengejar hal-hal yang paling penting dalam hidup .

    Anda bisa mulai dengan merapikan satu area kecil di rumah Anda. Baca artikel ini untuk mendapatkan inspirasi.

    Atau, jika Anda mencari bantuan yang lebih terfokus, bergabunglah dengan saya untuk Uncluttered, kursus online selama 12 minggu yang akan saya mulai akhir minggu ini.