{"id":14765,"date":"2026-07-30T01:52:19","date_gmt":"2026-07-30T01:52:19","guid":{"rendered":"https:\/\/7cloud.asia\/?p=14765"},"modified":"2026-07-30T01:52:19","modified_gmt":"2026-07-30T01:52:19","slug":"membatasi-penggunaan-handphone-atau-gawai-bagus-untuk-kesehatan-fisik-dan-mental-anak","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/7cloud.asia\/?p=14765","title":{"rendered":"Membatasi Penggunaan Handphone atau Gawai Bagus untuk Kesehatan Fisik dan Mental Anak"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp; <!--img1--> <\/p>\n<p><strong>7cloud.asia<\/strong> &#8211; Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menganjurkan orang tua untuk membatasi anak memegang handphone atau gawai di waktu tertentu, misalnya setelah pukul 18.00 malam.<\/p>\n<p>Membatasi penggunaan handphone atau gawai&nbsp;pada&nbsp;anak&nbsp;akan lebih baik jika dicontohkan dari perilaku orang tua sendiri.<\/p>\n<p>Ketua Unit Kerja Koordinasi Tumbuh Kembang Pediatri Sosial IDAI Prof. Rini Sekartini, Sp.A(K), mengatakan, anak harus melihat perlakuan yang sama agar bisa memahami maksud di balik adanya pembatasan penggunaan gawai itu.<\/p>\n<p>Jika anak tidak boleh memegang handphone atau gawai, ujarnya, orang tuanya juga harus begitu, harus sama perlakuannya.<\/p>\n<p>&#8220;Jangan anaknya diharuskan begini, tapi orang tuanya begitu (masih boleh pegang ponsel),&#8221; kata Rini saat diskusi dengan tenaga kesehatan, kader posyandu dan awak media di Gedung IDAI, Salemba, Jakarta Selasa (23\/7\/2024).<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.7cloud.asia\/gaya-hidup\/244886053\/sleep-call-bisa-mengeratkan-hubungan-tapi-juga-pengaruhi-kualitas-tidur\">Baca: Sleep call bisa pengaruhi kualitas tidur<\/a><\/p>\n<p>Rini memaparkan, penetrasi internet remaja yang meningkat dari 25,84 persen pada 2023 menjadi 31,40 persen di 2024, berdasarkan hasil survei Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) Tahun 2024.<\/p>\n<p>Temuan ini, menurutnya, menjadi alasan di balik urgensi membatasi genggaman gawai pada anak dan orang tuanya.<\/p>\n<p>Banyaknya anak yang kecanduan gawai juga menjadi salah satu pemicu perundungan siber. Dan, perundungan serius kini menjadi masalah serius yang dapat memiliki konsekuensi jangka panjang.<\/p>\n<p>Dalam peringatan Hari Anak Nasional, IDAI menyoroti itu sebagai masalah yang perlu menjadi perhatian lebih dari para orang tua di rumah.<\/p>\n<p>&#8220;Ajarkan anak-anak tentang cara menggunakan internet dengan aman dan bertanggung jawab,&#8221; kata guru besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Departemen Ilmu Kesehatan Anak itu.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.7cloud.asia\/senggang\/241030616\/kiat-menggunakan-internet-yang-ramah-lingkungan\">Baca: Kiat gunakan internet yang ramah lingkungan<\/a><\/p>\n<p>Ia menambahkan, &#8220;Perlu hati-hati juga karena kalau terlalu lama, ada yang disebut adiksi internet. Sekarang internet juga menjadi adiksi, menjadi suatu penyakit,&#8221;<\/p>\n<p class=\"class-paragraph\">Rini mengungkapkan, salah satu penelitian mahasiswanya mengungkap adiksi internet pada remaja menyebabkan fungsi otak menjadi berbeda dengan anak normal ketika dipantau menggunakan MRI.<\/p>\n<p>Karena memberikan gawai kepada anak bisa mengganggu tidurnya, mengurangi interaksi fisik bahkan meningkatkan aktivitas perundungan siber yang bisa memicu gangguan-gangguan pada saraf di otak.<\/p>\n<p>Berikut&nbsp;dampak&nbsp;perundungan siber pada anak:<\/p>\n<p>Pertama, gangguan kecemasan, korban perundungan siber mungkin mengalami kecemasan berlebihan, ketakutan, dan serangan panik.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.7cloud.asia\/gaya-hidup\/244775459\/survei-generasi-muda-cenderung-mencari-informasi-dalam-bentuk-video-di-media-sosial\">Baca: Anak muda dan media sosial<\/a><\/p>\n<p>Kedua, depresi. Perundungan siber dapat menyebabkan perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat pada aktivitas yang disukai.<\/p>\n<p>Ketiga, gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Korban perundungan siber mungkin mengalami flashback, mimpi buruk, dan kesulitan berkonsentrasi.<\/p>\n<p>Keempat, gangguan tidur, perundungan siber dapat menyebabkan insomnia, kelelahan, dan kesulitan bangun di pagi hari.<\/p>\n<p>Kelima, nyeri fisik, korban perundungan siber mungkin mengalami sakit kepala, sakit perut, dan kelelahan kronis.<\/p>\n<p>Sumber:Antaranews.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; 7cloud.asia &#8211; Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menganjurkan orang tua untuk membatasi anak memegang handphone atau gawai di waktu tertentu, misalnya setelah pukul 18.00 malam. Membatasi penggunaan handphone atau gawai&nbsp;pada&nbsp;anak&nbsp;akan lebih baik jika dicontohkan dari perilaku orang tua sendiri. Ketua Unit Kerja Koordinasi Tumbuh Kembang Pediatri Sosial IDAI Prof. Rini Sekartini, Sp.A(K), mengatakan, anak [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":14766,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[811,4131,82],"class_list":["post-14765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-gawai","tag-handphone","tag-kesehatan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=14765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/14765\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/14766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=14765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=14765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=14765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}