{"id":18315,"date":"2026-07-30T02:11:54","date_gmt":"2026-07-30T02:11:54","guid":{"rendered":"https:\/\/7cloud.asia\/?p=18315"},"modified":"2026-07-30T02:11:54","modified_gmt":"2026-07-30T02:11:54","slug":"dampak-polusi-udara-jakarta-pada-kesehatan-fisik-dan-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/7cloud.asia\/?p=18315","title":{"rendered":"Dampak Polusi Udara Jakarta pada Kesehatan Fisik dan Mental"},"content":{"rendered":"

<\/strong><\/p>\n

ruangkotacom<\/strong> – Polusi udara Jakarta masih mengkhawatirkan. Berdasarkan situs pemantau kualitas udara IQAir.com, konsentrasi partikel debu atau particulate matter 2,5 (PM2,5) per hari ini berada di angka 59 mikrogram per meter kubik (µg\/m³).<\/p>\n

Angka ini memang jauh menurun dibanding kondisisaat musim kemarau lalu, namun polusi udara di Jakarta tersebut melampaui dua kali lipat standar PM2,5 harian versi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sebesar 25 µg\/m3.<\/p>\n

Akibatnya, bukan hal yang mengejutkan jika kondisi masyarakat di daerah berpolusi seperti Jakarta mengalami masalah pernapasan.<\/p>\n

Berdasarkan data Kementerian Kesehatan, selama enam bulan terakhir kasus infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) di Ibu Kota melebihi 100 ribu kasus per bulan.<\/p>\n

Di Jabodetabek, kasus ISPA per Agustus melampaui 200 ribu kasus per bulan, namun seiring turunnya hujan kasus ISPA menurun.<\/p>\n

Baca: Jakarta tambah stasiun pemantauan kualitas udara<\/a><\/p>\n

Dampak polusi udara terhadap kondisi fisik kita mulai tampak dan mudah untuk diamati. Namun, polusi tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik semata, melainkan juga terhadap kesehatan mental kita.<\/p>\n

Depresi dan Bunuh Diri
Semakin banyak bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa polusi juga berdampak mendalam terhadap kesehatan mental manusia. Sayangnya, publik masih jarang memperbincangkan hal ini.<\/p>\n

Ekonom kesehatan Universitas Yale, Xi Chen beserta rekannya, mempelajari dampak polusi terhadap kesehatan mental yang ada di Cina, negara yang kualitas udaranya sudah sangat buruk.<\/p>\n

Dalam penelitian yang terbit pada 2017 itu, Chen menemukan tingkat polusi yang tinggi mengurangi kebahagiaan dan meningkatkan gejala depresi.<\/p>\n

Bahkan, sekalipun dalam tingkat yang ringan, polusi udara dalam jangka panjang tetap berdampak buruk bagi kesehatan mental kita.<\/p>\n

Baca: Pembatasan kendaraan bermotor dinilai lebih efektif turunkan polusi udara<\/a><\/p>\n

Kita juga bisa melihat metaanalisis dari 39 penelitian terkait polusi udara dan depresi yang berjudul Air pollution exposure and depression: A comprehensive updated systematic review and meta-analysis<\/em>, terbit pada 2022 di Jurnal Environmental Pollution.<\/p>\n

Hasil analisis tersebut memperlihatkan, peningkatan paparan PM2,5 baik dalam jangka panjang maupun pendek berhubungan dengan depresi.<\/p>\n

Artinya, paparan kita terhadap polusi pada akhirnya akan membuat kita mudah atau rentan dengan depresi.<\/p>\n

Selain depresi, polusi udara berkaitan dengan beberapa masalah mental seperti gangguan tidur, isolasi sosial, penurunan kognitif khususnya anak-anak dan lansia.<\/p>\n

Ada juga gangguan kesehatan lainnya seperti skizofrenia, gangguan bipolar, gangguan kecemasan, gangguan pemusatan perhatian (Attention deficit hyperactivity disorder\/ADHD), autisme, dan gangguan personalitas.<\/p>\n

Baca: Langkah pemerintah atasi polusi udara di Jakarta dinilai masih basa-basi<\/a><\/p>\n

Sejumlah riset pun menggali hubungan polusi udara dengan kenaikan kejadian bunuh diri.<\/p>\n

Contohnya analisis terbaru terhadap data di Amerika Serikat (AS), yang diterbitkan oleh Biro Riset Ekonomi Nasional di Cambridge, Massachusetts, menemukan bahwa setiap peningkatan partikel polusi per mikrogram\/m3 di kota-kota AS, kejadian bunuh diri naik hingga 0,5%.<\/p>\n

Hubungan kedua hal ini mungkin sulit untuk dijelaskan. Namun, beberapa penelitian menjelaskan bahwa secara biologis, polusi dapat menyebabkan peradangan di otak, defisit serotonin, dan mengganggu jalur respons stres.<\/p>\n

Kondisi kesehatan akibat polusi udara tersebut membuat perilaku depresi dan impulsif lebih mungkin terjadi.<\/p>\n

Ada juga kemungkinan bahwa udara yang buruk dapat menyebabkan kabut otak atau brainfog. Otak yang berkabut memengaruhi cara berpikir seseorang sehingga ide bunuh diri bisa menjadi lebih mudah untuk dilakukan.<\/p>\n

Baca: PLTU batubara dituding sebagai sumber utama polusi udara Jakarta<\/a><\/p>\n

Selain aspek biologis, beban psikologis pun dapat mencuat ketika udara sangat tercemar.<\/p>\n

Bayangkan jika kamu adalah seorang ibu tunggal dengan anak yang mengalami ISPA akibat udara kotor. Kamu harus menemani si buah hati berobat rutin ke dokter.<\/p>\n

Sementara, kamu harus bekerja, tidak memiliki asuransi kesehatan, dan kebutuhan sehari-hari kian meningkat.<\/p>\n

Skenario ini berisiko membuat banyak warga tertekan sehingga mengalami situasi yang buruk akibat polusi udara.<\/p>\n

Artikel ini telah terbit di The Conversation, Penulis: Wawan Kurniawan<\/span><\/a>, Peneliti di Laboratorium Psikologi Politik Universitas Indonesia, Universitas Indonesia<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

ruangkotacom – Polusi udara Jakarta masih mengkhawatirkan. Berdasarkan situs pemantau kualitas udara IQAir.com, konsentrasi partikel debu atau particulate matter 2,5 (PM2,5) per hari ini berada di angka 59 mikrogram per meter kubik (µg\/m³). Angka ini memang jauh menurun dibanding kondisisaat musim kemarau lalu, namun polusi udara di Jakarta tersebut melampaui dua kali lipat standar PM2,5 […]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":18316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[9,402],"class_list":["post-18315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-jakarta","tag-polusi-udara"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18315"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18315\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/7cloud.asia\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}