ruangkota

Tag: kesehatan

  • Masalah Kesehatan Indonesia: Harga Obat-obatan Mahal dan Jumlah Dokter Terbatas

    Masalah Kesehatan Indonesia: Harga Obat-obatan Mahal dan Jumlah Dokter Terbatas

    7cloud.asia – Wakil Ketua DPR Abdul Muhaimin Iskandar (Gus Muhaimin) mengapresiasi rencana pemerintah untuk menyetarakan harga alat kesehatan (alkes) dan obat-obatan di Tanah Air setara dengan negara tetangga.

    Muhaimin tak mempersoalkan jika pemerintah berupaya menyetarakan harga alat kesehatan. Meski demikian, menurutnya, obat-obatan seharusnya gratis bagi setiap warga negara Indonesia.

    “Oya bagus (penyetaraan harga alkes dan obat-obatan). Tapi kalau obat-obatan seharusnya gratis dong. Itu kewajiban negara menjamin kesehatan warganya lho,” katanya dalam dilansir Parlementaria, Selasa (2/7/2024).

    Soal penyetaraan harga alkes ini dibahas dalam rapat internal Presiden dengan Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin di Istana Presiden, Jakarta.

    Baca Juga: Soal Wacana Naturalisasi Dokter Spesialis, IDI: Kedepankan Kepentingan Masyarakat

    Budi mengatakan, dalam pertemuan tersebut Jokowi ingin harga alat kesehatan dan obat-obatan di Tanah Air setara dengan negara tetangga.

    Sebagai perbandingan, kata Budi, harga obat-obatan di Indonesia bisa lebih tinggi, bahkan bisa lima kali lipat dibanding di Malaysia.

    Budi mengatakan Jokowi juga minta agar industri alat kesehatan dibangun. Hal ini agar Indonesia bisa sigap bila sewaktu-waktu pandemi terjadi lagi.

    Menurut Budi, harga alkes dan obat-obatan yang tinggi dikarenakan adanya inefisiensi hingga masalah tata kelola. Ia ingin seluruhnya berjalan transparan.

    Baca Juga: Atasi Layanan Kesehatan Anak yang Tidak Merata, PB IDI usulkan Insentif Bagi Dokter yang Bersedia Bekerja di Daerah Terpencil

    Menanggapi rencana pemerintah ini, Muhaimin menilai optimalisasi rekrutmen dokter seharusnya juga menjadi prioritas pemerintah saat ini.

    “Dokter di negeri kita ini masih kurang banyak. Saya kira kalau alkes dan dan obat-obatan ada tapi dokternya sedikit, ya tetap susah juga kita. Mereka-mereka itu yang tahu dosis tepat di bidang kesehatan,” ujar Politisi Fraksi PKB ini.

    Badan kesehatan dunia WHO menyebutkan setiap negara memiliki rasio dokter 1:1000, artinya seorang dokter di sebuah negara melayani 1.000 penduduk.

    Sementara, menurut data Konsil Kedokteran Indonesia (KKI) per 6 Desember 2022 Indonesia memiliki 54,1 ribu dokter spesialis di dalam negeri.

    Baca Juga: Ratusan Nakes di Kabupaten Manggarai Dipecat Gegara Tuntut Gaji Setara UMR

    Saat ini rasio dokter Indonesia adalah 0,47 dari 1.000 penduduk. Indonesia berada di peringkat 147 dunia, atau termasuk sangat redah.

    Saat ini Indonesia masih kekurangan 124 ribu dokter umum dan 29 ribu dokter spesialis. Angka tersebut tentu bukan angka yang kecil, mengingat setiap tahunnya Indonesia hanya dapat mencetak 2.700 dokter spesialis.

  • Kapan Waktu yang Tepat Agar Manfaat Berjalan Kaki Bisa Optimal

    Kapan Waktu yang Tepat Agar Manfaat Berjalan Kaki Bisa Optimal

    7cloud.asia – Ketua Umum Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (IDI) DR. dr. Adib Khumaidi Sp.OT menyarankan warga untuk memperbanyak berjalan kaki sebagai salah satu upaya menjaga kesehatan.

    Adib menggatakan berjalan kaki secara teratur dapat memberikan manfaat bagi pertumbuhan tulang pada masa kanak-kanak hingga mengurangi risiko gangguan sendi pada usia lanjut.

    Berjalan kaki, katanya, ada proses gerakan otot sendi kemudian dia presure ke tulang yang merangsang untuk pembentukan tulang itu sendiri terutama pada masa pertumbuhan,

    “Pada saat kita berjalan satu sisi kita akan menggerakkan otot dan sendi itu akan membuat stretching dan akan mengurangi risiko kita untuk terkena gangguan sendi,” jelas Adib dalam wawancara tatap muka, Kamis.

    Adib mengatakan jalan kaki dapat memberikan rangsangan pada lempeng pertumbuhan anak yang dapat membuatnya tumbuh tinggi.

    Baca Juga: Perbanyak Jalan Kaki di Kotamu dan Rasakan Manfaatnya untuk Kesehatan Fisik dan Mental

    Sementara pada lansia, berjalan kaki bisa mencegah munculnya pengapuran yang biasa muncul ketika usia lanjut.

    Manfaat lain berjalan kaki adalah tubuh akan mendapatkan oksigen sehingga membuat tubuh lebih segar dan baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

    Rutin berjalan kaki paling tidak 15 menit sehari juga dapat memberi manfaat pada pasien dengan penyakit metabolik seperti diabetes.

    Hal ini karena berjalan kaki bisa mengontrol gula darahnya, dan juga baik untuk yang sedang menjalankan program diet karena bisa membakar ribuan kalori.

    Aktivitas berjalan kaki yang di rekomendasikan, yaitu 1.000 langkah sehari dapat membakar sekitar 2.000-3.000 kalori.

    Baca Juga: Luar Biasa! Penyintas Stroke Ini Bertekad Tempuh Yogyakarta-Bandung dengan Berjalan Kaki

    Sementara waktu terbaik untuk berjalan kaki di luar ruangan adalah pukul 8 pagi sampai 10 pagi untuk mendapatkan manfaat vitamin D dari cahaya matahari.

    Adib juga menyarankan untuk melakukan aktivitas jalan kaki secara bertahap dan tidak perlu langsung menargetkan puluhan kilometer.

    Cukup lakukan pagi dan sore menyesuaikan dengan kemampuan tubuh masing-masing. Pertama di sela-sela pekerjaan minimal 15 menit beraktivitas jalan kaki, kedua endurance.

    “Nggak perlu kita ikut langsung mengikuti teman kita ribuan kilometer tapi endurance itu pelan-pelan bertahap dan kita menyesuaikan dengan kemampuan tubuh,” kata Adib.

    Pada kondisi kelainan kaki tertentu seperti flat foot (kaki rata), kaki panjang sebelah, dan kelainan struktur kaki O atau X, Adib menyarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika ingin melakukan aktivitas berjalan kaki.

    Sumber:Antaranews.com

  • Membatasi Penggunaan Handphone atau Gawai Bagus untuk Kesehatan Fisik dan Mental Anak

    Membatasi Penggunaan Handphone atau Gawai Bagus untuk Kesehatan Fisik dan Mental Anak

     

    7cloud.asia – Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menganjurkan orang tua untuk membatasi anak memegang handphone atau gawai di waktu tertentu, misalnya setelah pukul 18.00 malam.

    Membatasi penggunaan handphone atau gawai pada anak akan lebih baik jika dicontohkan dari perilaku orang tua sendiri.

    Ketua Unit Kerja Koordinasi Tumbuh Kembang Pediatri Sosial IDAI Prof. Rini Sekartini, Sp.A(K), mengatakan, anak harus melihat perlakuan yang sama agar bisa memahami maksud di balik adanya pembatasan penggunaan gawai itu.

    Jika anak tidak boleh memegang handphone atau gawai, ujarnya, orang tuanya juga harus begitu, harus sama perlakuannya.

    “Jangan anaknya diharuskan begini, tapi orang tuanya begitu (masih boleh pegang ponsel),” kata Rini saat diskusi dengan tenaga kesehatan, kader posyandu dan awak media di Gedung IDAI, Salemba, Jakarta Selasa (23/7/2024).

    Baca: Sleep call bisa pengaruhi kualitas tidur

    Rini memaparkan, penetrasi internet remaja yang meningkat dari 25,84 persen pada 2023 menjadi 31,40 persen di 2024, berdasarkan hasil survei Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) Tahun 2024.

    Temuan ini, menurutnya, menjadi alasan di balik urgensi membatasi genggaman gawai pada anak dan orang tuanya.

    Banyaknya anak yang kecanduan gawai juga menjadi salah satu pemicu perundungan siber. Dan, perundungan serius kini menjadi masalah serius yang dapat memiliki konsekuensi jangka panjang.

    Dalam peringatan Hari Anak Nasional, IDAI menyoroti itu sebagai masalah yang perlu menjadi perhatian lebih dari para orang tua di rumah.

    “Ajarkan anak-anak tentang cara menggunakan internet dengan aman dan bertanggung jawab,” kata guru besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) Departemen Ilmu Kesehatan Anak itu.

    Baca: Kiat gunakan internet yang ramah lingkungan

    Ia menambahkan, “Perlu hati-hati juga karena kalau terlalu lama, ada yang disebut adiksi internet. Sekarang internet juga menjadi adiksi, menjadi suatu penyakit,”

    Rini mengungkapkan, salah satu penelitian mahasiswanya mengungkap adiksi internet pada remaja menyebabkan fungsi otak menjadi berbeda dengan anak normal ketika dipantau menggunakan MRI.

    Karena memberikan gawai kepada anak bisa mengganggu tidurnya, mengurangi interaksi fisik bahkan meningkatkan aktivitas perundungan siber yang bisa memicu gangguan-gangguan pada saraf di otak.

    Berikut dampak perundungan siber pada anak:

    Pertama, gangguan kecemasan, korban perundungan siber mungkin mengalami kecemasan berlebihan, ketakutan, dan serangan panik.

    Baca: Anak muda dan media sosial

    Kedua, depresi. Perundungan siber dapat menyebabkan perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat pada aktivitas yang disukai.

    Ketiga, gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Korban perundungan siber mungkin mengalami flashback, mimpi buruk, dan kesulitan berkonsentrasi.

    Keempat, gangguan tidur, perundungan siber dapat menyebabkan insomnia, kelelahan, dan kesulitan bangun di pagi hari.

    Kelima, nyeri fisik, korban perundungan siber mungkin mengalami sakit kepala, sakit perut, dan kelelahan kronis.

    Sumber:Antaranews.com

  • Dari Bening hingga Coklat Warna Urine, Pertanda Apa bagi Kesehatan?

    7cloud.asia – Air seni atau urine manusia bisa berwarna merah, kuning, merah muda, dan hijau. Bahkan bisa juga berwarna ungu, oranye, biru atau warna-warna lain yang tidak biasa.

    Tapi, tahukan Anda warna urine kita juga bisa menjadi petunjuk kondisi kesehatan kita. Hal ini bisa dijelaskan dalam artikel yang dilansir di BBC berikut ini

    Urine berfungsi sebagai sarana pembuangan zat-zat sisa dari dalam tubuh, termasuk nitrogen yang dihasilkan dari pemecahan protein dan otot (dalam bentuk urea dan kreatinin) serta sel darah merah.

    Beberapa senyawa yang masuk ke tubuh melalui vitamin, obat-obatan serta bahan makanan juga keluar melalui urine.

    Namun ada banyak senyawa yang semestinya tidak terkandung dalam urine. Oleh sebab itu, pertanyaan soal warna urine menjadi penting untuk mendiagnosis kondisi yang menyebabkannya.Berikut indikasi dari warna urine:

    Merah
    Urine berwarna merah biasanya menandakan adanya pendarahan. Itu bisa terjadi dari mana pun yang ada di saluran kencing, entah itu ginjal, kandung kemih, prostat, dan semua saluran yang menghubungkan organ-organ ini.

    Kadar pendarahannya bervariasi, tergantung pada volume dan kesegaran darahnya. Dua hal ini juga menghasilkan warna yang berbeda-beda.

    Ketika pendarahan terjadi pada kadar yang tinggi, warnanya akan sangat pekat sehingga menyerupai anggur merah. Ada banyak kondisi yang bisa menyebabkan pendarahan, seperti batu ginjal, kanker, trauma, dan infeksi saluran kemih.

    Namun urine juga bisa berwarna merah setelah mengonsumsi buah naga atau bit.

    Baca: Risiko terlalu sering menahan haus

    Oranye dan kuning
    Warna alami dari urine, yang kita pahami, berwarna kuning dengan tingkat kepekatan yang bergantung pada seberapa baik tubuh terhidrasi.

    Ketika seseorang mengalami dehidrasi, urinenya berwarna kuning gelap bahkan mendekati oranye. Asupan cairan yang mencukupi akan membuat urine berwarna kuning pucat.

    Senyawa yang membuat urine berwarna kuning disebut urobilin. Urobilin diproduksi dari pemecahan sel darah merah tua yang dikeluarkan dari sistem peredaran darah. Proses ini menghasilkan senyawa yang disebut bilirubin.

    Sebagian dari senyawa bilirubin dikeluarkan melalui urine. Sedangkan sebagian lainnya melalui usus karena dimanfaatkan oleh hati untuk membuat empedu yang dan berperan penting dalam proses pemecahan dan pencernaan lemak.

    Proses sekresi empedu berlangsung di usus, lalu dikeluarkan bersama tinja. Senyawa yang ada di dalam cairan empedu inilah yang memberi warna coklat pada tinja.

    Ketika empedu tidak bisa dilepaskan ke usus, misalnya karena batu empedu atau kanker yang menyumbat salurannya, bilirubin diserap kembali ke aliran darah dan dikeluarkan melalui urine.

    Ini membuat warna urine menjadi lebih gelap seperti oranye atau kecoklatan.
    Konsentrasi bilirubin yang tinggi juga membuat kulit menjadi kuning. Kondisi ini disebut penyakit kuning obstruktif.

    Beberapa obat, termasuk antibiotik rifampisin, juga dapat mengubah urine menjadi berwarna oranye.

    Baca: Manfaat mengawali hari dengan minum air putih

    Hijau dan biru
    Hijau dan biru adalah warna urine yang cukup jarang terjadi, dan ini mungkin mengagetkan.

    Namun, ada sejumlah faktor yang membuat urine menjadi warna hijau atau biru.

    Kandungan dalam makanan berwarna hijau (seperti asparagus) atau biru, yang dikonsumsi dalam jumlah banyak, bisa jadi penyebabnya. Begitu pula dengan pengobatan tertentu seperti antihistamin, anestesi, dan vitamin.

    Menariknya, sejumlah mikroba juga bisa menghasilkan senyawa-senyawa berwarna hijau.

    Bakteri bernama Pseudomonas aeruginosa menghasilkan senyawa piosianin berwarna biru-hijau.

    Ini adalah penyebab infeksi saluran kemih yang lebih jarang terjadi, yang sering kali disertai sensasi terbakar atau perih saat buang air kecil.

    Ungu
    Urine berwarna ungu lebih jarang lagi terjadi. Salah satu penyebabnya adalah porfiria (yang secara harfiah berarti ungu) dan merupakan kondisi genetik yang mempengaruhi kulit dan sistem saraf.

    Fenomena lainnya disebut sebagai sindrom kantung urine ungu yang juga disebabkan oleh bakteri.

    Ini adalah suatu kondisi di mana bakteri yang ada pada pasien yang menggunakan kateter (saluran pembuangan urine medis) membuat urine menjadi ungu.

    Baca: Ancaman di balik maraknya air minum kemasan

    Merah muda
    Pendarahan atau konsumsi buah bit dan buah naga dalam jumlah sedikit dapat mengubah urine menjadi warna merah muda. Dalam kasus ini, urolog kerap membandingkannya dengan minuman anggur rose.

    Warna-warna lainnya
    Selain warna-warna di atas, tubuh juga bisa menghasilkan urine berwarna coklat atau hitam seperti kola.

    Ini biasanya disebabkan oleh penguraian otot menjadi senyawa yang disebut sebagai mioglobin.

    Fenomena ini terkait dengan kondisi serius yang disebut rhabdomyolysis, yang dapat disebabkan oleh aktivitas ekstrem atau konsumsi obat-obatan tertentu.

    Warna urine seperti ini juga bisa disebabkan oleh bilirubin, sehingga menyebabkan urine sangat gelap dan warnanya menjadi coklat.

    Tetapi ini juga bisa disebabkan oleh darah yang tidak segar.Peradangan pada ginjal, yang disebut glomerulonefritis, dapat memicu pendarahan dari berwarna merah hingga coklat saat mengalir melalui saluran kemih.

    Di sisi lain, urine juga bisa tidak berwarna. Meskipun urine berwarna kuning pekat menandakan kondisi yang kurang baik, urin encer berjumlah banyak juga bisa menandakan penyakit tertentu seperti diabetes atau konsumsi alkohol berlebihan.

    Semua ini menunjukkan bahwa beragamnya warna urine manusia menandakan ada kondisi tertentu yang mempengaruhi warnanya.

    Warna-warna yang disebutkan di sini pun bukan berarti mewakili seluruh warna urine yang mungkin muncul.

    Namun dengan memahami mengapa warna urine dapat berubah, Anda bisa mewaspadai tanda-tanda seperti pendarahan yang memerlukan kunjungan ke dokter. Atau setidaknya Anda bisa menenggak sebotol air.

  • Gejala Gangguan Tidur atau Insomnia Kronis dan Cara Mengatasinya

    Gejala Gangguan Tidur atau Insomnia Kronis dan Cara Mengatasinya

    7cloud.asia – Insomnia adalah masalah gangguan tidur serius yang dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental.

    Dalam jangka pendek, insomnia dapat menyebabkan kelelahan dan kekurangan energi sehingga mengganggu produktivitas kerja.

    Juru bicara American Academy of Sleep Medicine (AASM) Indira Gurubhagavatula, MD, MP menjelaskan bahwa secara umum insomnia adalah kondisi saat seseorang mengalami kesulitan untuk tidur.

    Seseorang juga disebut mengidap insomnia jika tetap tertidur, teapi secara reguler bangun lebih awal dari yang diinginkan meski punya cukup waktu untuk tidur.

    “Banyak orang yang mengalami apa yang disebut insomnia akut atau insomnia penyesuaian, biasanya dalam merespons situasi yang menimbulkan stres,” kata profesor kesehatan tidur dari University of Pennsylvania Perelman School of Medicine itu sebagaimana dikutip oleh publikasi kesehatan Health pada Senin (5/8/2024).

    Baca: Cara sederhana atasi gangguan susah tidur

    Menurut dia, insomnia akut bisa berlangsung selama beberapa hari atau bahkan mingguan. Gejalanya biasanya selesai setelah orang yang bersangkutan mengatasi stres atau sumber stres pergi.

    Indira menyampaikan bahwa insomnia dapat menjadi “kronis” jika berlangsung selama tiga bulan atau lebih, dan terjadi setidaknya tiga kali seminggu.

    Insomnia kronis juga terjadi jika serangan insomnia berlangsung kurang dari tiga bulan tetapi terus-menerus kambuh selama beberapa bulan atau tahun.

    Menurut Indira, seseorang juga dapat disebut mengalami insomnia kronis jika mereka terus menerus mengonsumsi obat-obatan agar bisa tertidur dan merasa tidak bisa tidur tanpa bantuan pil tidur.

    Selain susah tertidur dan tetap tertidur, ia melanjutkan, mereka yang mengalami insomnia kronis mungkin merasakan ketidakpuasan tidur, kurang tidur, kecemasan tentang tidur.

    Baca: Mengapa tidur cukup bangus untuk kesehatan

    Gejala insomnia lainnya adalah lelah pada siang hari, lesu, kurang energi, mengantuk, sakit kepala, mudah tersinggung, sakit dan mual, dan tertidur saat mengemudi.

    Dia menambahakkan bahwa banyak orang yang datang ke dokter kesehatan tidur dengan harapan bisa segera mengatasi gangguan dengan satu pil.

    Padahal, terapi lini pertama untuk insomnia bukan pil, melainkan CBT-I.

    Pendekatan terapi ini biasanya berlangsung selama enam hingga delapan sesi, serta mencakup perubahan perilaku dan strategi kognitif.

    Meskipun penanganannya bisa berbeda untuk setiap orang, terapi dapat meliputi upaya tidur pada waktu yang sama setiap malam, bangun dari tempat tidur saat tidak bisa tidur, dan mengelola rasa takut tidak bisa tidur.

    Orang dengan insomnia bisa melengkapi terapi dengan praktik higiene tidur yang lebih baik, seperti mengurangi konsumsi kafein, menikmati paparan cahaya matahari pada pagi dan sore hari.

    Baca: Waktu ideal untuk tidur

    Olahraga teratur, menghindari rokok dan minuman beralkohol, serta menetapkan waktu tidur dan bangun reguler juga bisa menjadi terapi untuk mengatasi insomnia.

    Menurut Indira, penting pula untuk menjaga lingkungan kamar tidur sejuk, gelap, tenang, dan nyaman.

    “Dan usahakan untuk menghindari cahaya terang selama satu jam sebelum tidur. Jika Anda memiliki nyeri kronis, refluks asam lambung, atau kondisi kesehatan lain yang membuat Anda tidak bisa tidur, konsultasikan masalah ini dengan dokter,” katanya.

    Psikolog klinis dan ahli gangguan tidur di South Psychology di Colorado Nathan Baumann, PhD dikutip Health mengatakan bahwa stres, kecemasan, dan kekhawatiran bisa berperan dalam menimbulkan gangguan ritme sirkadian seseorang, yang menjelaskan hubungannya dengan insomnia.

    “Satu komponen penting dari tidur adalah ritme sirkadian, yakni siklus energi dan rehat yang dialami tubuh kita sehari-hari,” kata Baumann, lalu menambahkan bahwa gangguan ritme sirkadian bisa menimbulkan disrupsi jangka panjang.

    Baumann mengatakan bahwa gangguan tidur dapat didiagnosis sebagai insomnia kronis jika sudah mencapai tingkat yang menimbulkan tekanan atau gangguan signifikan dalam hubungan sosial, pekerjaan, pendidikan, atau area penting lain dalam kehidupan sehari-hari.

  • WHO Tetapkan Kegawatdaruratan Kesehatan Global Kasus Cacar Monyet

    WHO Tetapkan Kegawatdaruratan Kesehatan Global Kasus Cacar Monyet

    7cloud.asia – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengumumkan kasus cacar monyet ditetapkan sebagai kegawatdaruratan kesehatan publik berskala internasional, sesuai Regulasi Kesehatan Internasional (IHR) 2005.

    Penetapan ini berdasarkan naiknya kasus cacar monyet atau Monkeypox (Mpox) di Kongo dan sejumlah negara Afrika lainnya.

    Dikutip dari laman resmi WHO di Jakarta, Direktur Jenderal Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus mengatakan bahwa penyebaran cacar monyet berisiko menyebar lebih luas sampai ke luar Afrika.

    Baca: Kasus cacar monyet di DKI meningkat, dinkes minta masyarakat waspada

    “(Mengingat) wabah grup cacar monyet di Kongo dan negara-negara lain di Afrika, jelas bahwa respon internasional yang terkoordinasi diperlukan guna menghentikan wabah-wabah ini dan menyelamatkan banyak nyawa,” kata Tedros.

    Dia menjelaskan, pihaknya mengambil keputusan tersebut setelah para ahli independen dari Komite Kegawatdaruratan IHR bertemu untuk mengulas data dari WHO.

    Selanjutnya, ujarnya, mereka akan mengumumkan hasil pertemuan dengan komite tersebut dan memberikan rekomendasi sementara bagi negara-negara lain.

    Dia menjelaskan bahwa pada bulan lalu, lebih dari 100 kasus cacar monyet klad 1b telah dikonfirmasi di laboratorium, dan kasus-kasus tersebut dilaporkan dari empat negara tetangga Kongo yang tidak pernah melaporkan penyakit itu sebelumnya.

    Baca: Kasus cacar monyet di Indonesia meningkat

    Para ahli, katanya, yakin bahwa angka kasus tersebut bisa lebih tinggi, karena kasus-kasus yang memiliki kecocokan secara klinis belum dites.

    Tedros menambahkan, ini adalah kali kedua penyakit tersebut ditetapkan sebagai situasi kegawatdaruratan.

    Pada Juli 2022, cacar monyet ditetapkan sebagai situasi kegawatdaruratan kesehatan publik berskala internasional, yang tersebar secara cepat melalui kontak seksual, di sejumlah negara.

    Cacar monyet dilaporkan di Kongo lebih dari satu dekade, dan selama 10 tahun itu, kasusnya selalu naik.

    Baca: Satu orang meninggal akibat cacar monyet

    Dia melaporkan bahwa tahun lalu, kasusnya naik secara signifikan, dan pada 2024 terdapat 15.600 kasus dan 537 kematian, lebih dari total pada tahun lalu.

    Pada minggu lalu, Tedros mencanangkan proses penggunaan vaksin darurat untuk cacar monyet, sebagai upaya memberikan akses ke vaksin bagi negara-negara berpenghasilan rendah yang belum mengajukan persetujuan regulasi nasional.

    WHO juga terus berkolaborasi dengan negara-negara dan produsen vaksin untuk donasi vaksin, serta berkoordinasi dengan jaringan penanganan medis untuk memfasilitasi akses ke vaksin, diagnosis, dan alat-alat kesehatan lainnya.

    Sumber: Antaranews

  • Tak Hanya Berdampak Pada Lingkungan, Perubahan Iklim Berdampak Pula Bagi Kesehatan

    Tak Hanya Berdampak Pada Lingkungan, Perubahan Iklim Berdampak Pula Bagi Kesehatan

    7cloud.asia – Perubahan iklim yang terjadi tidak hanya berdampak pada lingkungan tetapi juga berdampak buruk bagi kesehatan manusia.

    Hal ini diungkapkan Ketua Research Center for Climate Change Universitas Indonesia (RCCC-UI), Budi Haryanto dalam Indonesia Net-Zero Summit di Jakarta pada Sabtu (24/08/2024).

    Guru besar UI tersebut menjelaskan perubahan iklim disebabkan oleh beberapa faktor termasuk kerusakan lingkungan dan ekosistem.

    Kondisi ini kemudian akan berdampak buruk bagi kehidupan manusia, termasuk dalam bidang kesehatan.

    Baca: Anak muda paling terdampak perubahan iklim

    “Paling akhir itu menimpanya ke kita semua. Banyak penyakit yang ditularkan oleh vektor seperti demam berdarah, malaria dan sebagainya,” ujar Budi seperti yang dilansir Antaranews.

    Selanjutnya dia menjelaskan adanya kaitan antara perubahan iklim dengan maltnutrisi dan stunting, ketika terjadi gangguan terhadap produksi pangan akibat fenomena tersebut.

    Pada kesempatan tersebut dia memaparkan empat jenis penyakit terkait perubahan iklim yang dapat ditemukan di Indonesia yaitu demam berdarah, malaria, gangguan saluran napas, dan diare.

    “Semua trennya itu naik terus, demam berdarah naik terus, malaria naik terus, penyakit saluran napas naik terus. Semuanya terbukti dari hasil riset yang dilakukan di seluruh dunia maupun yang juga kita terlibat dalam penelitian tersebut, itu semua efek dari perubahan iklim,” jelasnya.

    Baca: Perubahan iklim memicu panas ekstrem

    Data dari Kementerian Kesehatan pada 27 Juni 2024, angka kematian akibat demam berdarah dengue (DBD) pada pekan ke-25 tahun 2024 adalah 869 kasus. Sementara total kematian pada 2023 adalah 894 kasus.

    Sementara kasus DBD, per akhir Juni 2024 terdapat 146 ribu kasus dibandingkan pada 2023 terdapat sekitar 114 ribu kasus.

    Sebaran kasus DBD terbanyak pada 2023 dan 2024 berada di wilayah padat penduduk, seperti Jawa Barat, Jawa Timur, DKI Jakarta, dan Bali.

     

     

  • Separuh Populasi Dunia Kekurangan Mikronutrien yang Penting untuk Kesehatan

    Separuh Populasi Dunia Kekurangan Mikronutrien yang Penting untuk Kesehatan

    7cloud.asia – Lebih dari setengah populasi dunia menghadapi kekurangan mikronutrien, termasuk kadar kalsium, zat besi, serta vitamin C dan E yang tidak memadai.

    Demikian temuan sebuah studi terbaru yang memberikan estimasi global pertama tentang konsumsi 15 mikronutrien penting bagi kesehatan manusia.

    Studi ini membandingkan kebutuhan nutrisi (mikronutrien) dengan asupan aktual di populasi di 185 negara menggunakan data dari Global Dietary Database, Bank Dunia, dan survei diet dari 31 negara.

    Para peneliti kemudian mengelompokkan populasi berdasarkan jenis kelamin dan membaginya menjadi 17 kategori usia, dari bayi baru lahir hingga mereka yang berusia lebih dari 80 tahun, dalam interval lima tahun.

    Mikronutrien yang dibahas dalam studi ini adalah kalsium, yodium, zat besi, riboflavin, folat, seng, magnesium, selenium, tiamin, niasin, dan vitamin A, B6, B12, C, serta E.

    Kekurangan signifikan ditemukan hampir di semua mikronutrien yang dievaluasi, dengan yang paling mengkhawatirkan adalah yodium (68 persen dari populasi global), vitamin E (67 persen), kalsium (66 persen), dan zat besi (65 persen).

    Selain itu, lebih dari setengah populasi dunia menunjukkan kekurangan riboflavin, folat, dan vitamin C serta B6.

    Namun, hasilnya agak menenangkan untuk beberapa mikronutrien seperti niasin, yang memiliki kekurangan terendah, dengan hanya 22 persen dari populasi global yang mengonsumsi tingkat yang tidak memadai, diikuti oleh tiamin (30 persen) dan selenium (37 persen).

    Saat membandingkan asupan yang tidak memadai antara jenis kelamin, wanita lebih kekurangan dibandingkan pria dalam yodium, vitamin B12, zat besi, dan selenium di negara dan kelompok usia yang sama.

    Namun, laki-laki memiliki tingkat asupan yang tidak memadai yang lebih tinggi untuk kalsium, niasin, tiamin, seng, magnesium, dan vitamin A, C, serta B6.

    Studi itu juga menemukan bahwa baik laki-laki maupun perempuan dalam kelompok usia 10-30 tahun cenderung mengalami asupan kalsium yang rendah.

    Dikutip dari Medical Daily, Sabtu (31/8/2024), Mikronutrien adalah vitamin dan mineral esensial yang penting untuk fungsi tubuh seperti pertumbuhan, perkembangan, dan kekebalan tubuh.

    Meskipun tubuh hanya memerlukan nutrisi ini dalam jumlah kecil, kekurangan mikronutrien dapat berdampak serius pada kesehatan.

    Dampak kekurangan mikronutrienitu berujud mulai dari hasil kehamilan yang buruk dan kebutaan hingga peningkatan kerentanan terhadap penyakit infeksi.

    Studi sebelumnya telah mengukur ketersediaan dan konsumsi mikronutrien di berbagai populasi di seluruh dunia.

    Namun, studi terbaru yang dilakukan oleh tim riset dari Harvard T.H. Chan School of Public Health, UC Santa Barbara (UCSB), dan Global Alliance for Improved Nutrition (GAIN) menganalisis apakah asupan ini memenuhi tingkat yang direkomendasikan untuk kesehatan manusia.

    Para peneliti juga meneliti kekurangan spesifik yang memengaruhi laki-laki dan perempuan sepanjang berbagai tahap kehidupan. Hasilnya diterbitkan dalam jurnal The Lancet Global Health.

    “Studi kami adalah langkah besar ke depan. Tidak hanya karena ini adalah yang pertama memperkirakan asupan mikronutrien yang tidak memadai untuk 34 kelompok usia-jenis kelamin di hampir setiap negara, tetapi juga karena metode dan hasil ini mudah diakses oleh peneliti dan praktisi,” kata penulis utama Chris Free, profesor riset di UCSB dalam siaran pers.

    Peneliti menyebut, hasil ini mengkhawatirkan. Kebanyakan orang, bahkan lebih dari yang diperkirakan sebelumnya, di semua wilayah dan negara dengan berbagai tingkat pendapatan, tidak mengonsumsi cukup mikronutrien esensial.

    “Kekurangan ini mengancam hasil kesehatan dan membatasi potensi manusia secara global,” kata Ty Beal, spesialis teknis senior di GAIN.

    Sumber:Antaranews.com

  • Pemerintah Inggris Pertimbangkan untuk Melarang Merokok di Area Luar Ruangan

    7cloud.asia – Pemerintah Inggris sedang mempertimbangkan langkah-langkah untuk memperluas larangan merokok ke area luar ruangan dalam upaya untuk meningkatkan kesehatan masyarakat.

    Akan tetapi, industri jasa pelayanan, seperti restoran dan pub, menilai langkah itu akan membuat semakin banyak bisnis terpaksa tutup.

    Selama dua dekade sudah merokok di dalam ruangan menjadi tindakan ilegal di Inggris. Kini, pemerintah Inggris ingin memperluas larangan itu, bukan hanya di area dalam ruangan pub dan restoran, tapi juga di area luar ruangannya.

    Perdana Menteri Inggris Keir Starmer mengatakan pada 29 Agustus lalu bahwa pemerintahnya sedang mempertimbangkan secara serius langkah itu.

    “Saya ingin mengawali ini dengan mengingatkan semua bahwa lebih dari 80.000 orang kehilangan nyawa mereka setiap tahunnya karena merokok. Itu adalah kematian yang bisa dicegah,“ ujarnya.

    Ia menambahkan, merokok adalah beban yang besar bagi Layanan Kesehatan Nasional (NHS). Dan tentu saja, beban bagi para wajib pajak. Jadi, ya, kami akan membuat keputusan mengenai hal ini. Rincian lebih lengkapnya akan disampaikan nanti.

    Sementara, Action on Smoking and Health (ASH), sebuah kelompok lobi antitembakau di Inggris, mengatakan bahwa dalam 12 bulan pertama setelah larangan merokok di dalam ruangan diberlakukan, jumlah pasien rawat inap akibat serangan jantung berkurang 1.200.

    Kondisi ini menghasilkan penghematan pengeluaran NHS hingga 8,4 juta poundsterling atau sekitar Rp171,2 miliar).

    Baca: Perubahan positif setelah berhenti merokok

    Kelompok itu juga mengklaim bahwa dalam tiga tahun, diperkirakan jumlah anak yang dirawat di rumah sakit akibat asma berkurang 7.000.

    Deborah Arnott, kepala eksekutif kelompok tersebut, mengatakan ada alasan kuat untuk memperluas larangan merokok.

    Merokok, ujarnya, masih menjadi penyebab utama kematian dini dan menjadi penyebab dari separuh perbedaan harapan hidup sehat antara si kaya dan si miskin di masyarakat.

    “Kerugian ekonomi di Inggris saja mencapai lebih dari 21 miliar [poundsterling]. Semakin banyak yang bisa kita lakukan untuk mengakhiri kebiasaan merokok, semakin baik pula kesehatan dan kesejahteraan semua orang,” ujarnya.

    Akan tetapi, bagi industri jasa pelayanan, perluasan larangan merokok akan membawa bencana bagi bisnis mereka.

    Michael Kill, kepala eksekutif Night Time Industries Association, mengatakan, “Ini sedikit mengejutkan sistem. Saya rasa semua orang sudah sadar, terutama pengelola pub, bar dan restoran, dengan berita bahwa larangan akan diperluas atau berpotensi diperluas.“

    “Dan mengingat keadaan keuangan saat ini, ada kekhawatiran besar bahwa peluang [berbisnis] taman bir (beer garden) atau teras-teras yang sudah dipercantik semenjak pandemi akan berada di bawah kendali legislatif yang baru.”

    Selain itu, pub di seantero Inggris telah berinvestasi pada area luar ruangan untuk mengakomodasi pengunjung, baik yang merokok maupun yang tidak.

    Baca: Dilarang merokok di Kawasan Malioboro

    Salah satu pemilik pub, Geoff Troughton, mengungkapkan keberatannya. Kami, ujarnya para pemilik pub) menghabiskan banyak waktu, usaha dan uang menyiapkan area luar ruangan (outdoor), area berpeneduh, area berpenghangat.

    ”Satu hal yang pasti, yaitu ketika dan jika aturan ini berlaku, semakin banyak pub akan tutup.” ujarnya.

    Masyarakat Inggris punya tanggapan yang beragam terkait rencana larangan merokok di luar ruangan tersebut.

    “Saya menyambut baik hal itu, karena dampak [buruk] merokok pasif,” kata seorang warga.

    “Sedikit disayangkan, tapi jika itu aturannya, saya rasa Anda harus mematuhinya,” ujar warga lainnya.

    Warga lainnya berkomentar, “Kita harus menoleransi beberapa hal sampai batas tertentu. Selain itu, saya rasa kita hidup di dunia yang bebas, dan saya rasa orang-orang seharusnya diizinkan merokok di luar ruangan.”

    Meskipun larangan itu belum pasti, tampaknya pemerintah Inggris ingin masyarakat meninggalkan kebiasaan merokok di tempat terbuka.

    Sumber:VOAIndonesia

  • Penting untuk Imunitas, Vitamin D Harus Dikonsumsi Semua Umur

    Penting untuk Imunitas, Vitamin D Harus Dikonsumsi Semua Umur

    7cloud.asia – Mudah sakit, malas bergerak, gampang lelah, dan rambut rontok. Itulah sebagian ciri-ciri seseorang memiliki kadar vitamin D yang kurang

    Ciri-ciri kekurangan vitamin D ini bisa didapati pada semua orang, termasuk pada ibu hamil dan perempuan menopause karena faktor hormonal.

    Karena itulah, dokter spesialis kandungan lulusan Universitas Hasanuddin Makassar dr. Ardiansjah Dara mengatakan vitamin D tidak hanya dibutuhkan pada anak dan ibu hamil saja.

    Vitamin D, tegasnya, perlu dikonsumsi semua umur untuk menjaga kekebalan tubuh.

    “Berbicara vitamin D3, itu memang harus diminum terus. Karena itu tidak cuma untuk promil, tidak cuma buat anak-anak tetapi untuk imun,” kata Dara saat ditemui wartawan dalam acara Kalbe Prove D3 di Jakarta, Sabtu (7/9/2024).

    Baca: Daftar manfaat kesehatan daun kelor

    Ia mengatakan WHO menyebut 78,2 persen lansia kekurangan vitamin D, sehingga konsumsi vitamin D juga sangat berguna untuk mengurangi masalah gejala menopause.

    Kekurangan vitamin D dapat berpengaruh pada sistem reproduksi, dan gejala GERD yang sering kali ditemui pada orang lanjut usia seperti batuk-batuk karena penjepit saluran nafas yang sudah kurang bagus.

    Sementara kadar vitamin D pada orang Indonesia menurut WHO rata-rata hanya 17,2 nanogram per mililiter, jauh di bawah standar minimal yang direkomendasikan yaitu 30 nanogram per mililiter (ng/mL).

    Ini yang membuat suplementasi vitamin D sangat dibutuhkan selain dengan berjemur di bawah sinar matahari.

    Baca: Manfaat minum susu sebelum tidur

    “Ketika Covid semua orang berjemur cuma waktunya nggak pas, jemurnya pagi, padahal mestinya jemur jam 11 siang pas UV B bagus sampai kurang lebih jam 1 siang, dengan adanya suplemen menurut saya cukup praktis,” katanya.

    Suplemen vitamin D pada orang yang menopause juga dibutuhkan untuk mengurangi asam lambung naik yang membuat tidak nyaman karena penjepit saluran nafas dari lambung ke leher sudah tidak bekerja dengan baik.

    Dara mengatakan vitamin D juga bisa didapatkan dari susu atau makanan ikan berlemak seperti salmon, makarel, sarden dan juga kuning telur.

    Ia juga menyarankan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D minimal 5000 iu sekali setiap hari.

    Sumber:Antaranews.com