7cloud.asia – Jumlah orang dengan status lajang atau tidak menikah terus meningkat di seluruh dunia, termasuk di Indonesia.
Orang melajang karena berbagai alasan: ada yang memilih untuk tetap single, ada yang fokus pada tujuan dan aspirasi pribadi, ada yang mengatakan bahwa berkencan menjadi lebih sulit, dan beberapa menjadi lajang lagi karena putusnya hubungan.
Banyak orang yang melajang merasa lebih bahagia, namun, tidak semua orang berhasil dalam kehidupan lajangnya. Studi yang dilakukan di Kanada menunjukkan bahwa faktor krusial penentunya adalah gaya keterikatan seseorang.
Orang lajang bisa merasa aman maupun tidak
Dalam penelitian terbaru tersebut, tim psikolog sosial dan klinis meneliti gaya keterikatan orang lajang dan bagaimana kaitannya dengan kebahagiaan dan kesejahteraan mereka.
Tim yang terdiri dari berbagai universitas melakukan dua penelitian, satu terhadap 482 orang yang masih single di usia muda dan yang lainnya terhadap 400 orang yang sudah lama melajang.
Tim menemukan, secara keseluruhan 78 persen dikategorikan “insecure”, dan 22 persen lainnya dikategorikan “secure” atau yakin terhadap diri dan pilihannya.
Baca Juga: Apakah Orang Tetap Bahagia Meski Lama Melajang?
Pengamatan lebih dekat atas hasil ini menunjukkan empat subkelompok lajang yang berbeda:
Orang dengan status lajang yang secure relatif nyaman dengan keintiman dan kedekatan dalam hubungan. Kelompok ini mencapai 22 persen dari responden yang diteliti.
Sedangkan para lajang yang cemas anxious) mempertanyakan apakah mereka dicintai oleh orang lain dan khawatir ditolak, ini mencapai 37 persen.
Para lajang yang menghindar (avoidant) merasa tidak nyaman berada dekat dengan orang lain dan memprioritaskan kemandirian mereka (23 persen dari para lajang yang lebih muda dan 11 persen dari para lajang yang lebih tua dan sudah lama tinggal)
Para lajang yang takut (fearful) memiliki kecemasan akan pengabaian, namun sekaligus merasa tidak nyaman dengan keintiman dan kedekatan (16 persen dari para lajang yang lebih muda dan 28 persen dari para lajang yang lebih tua dan sudah lama lajang).
Kehidupan lajang itu menantang, tetapi para lajang juga bisa merasa aman dan berkembang.
Baca Juga: Generasi Muda yang Menunda Menikah di Indonesia Terus Meningkat
Temuan kami juga mengungkapkan bahwa subkelompok lajang yang berbeda-beda ini memiliki pengalaman dan hasil yang berbeda pula.
Para lajang yang secure dan merasa senang menjadi lajang memiliki lebih banyak hubungan nonromantis dan hubungan yang lebih baik dengan keluarga dan teman.
Mereka memenuhi kebutuhan seksualnya di luar hubungan romantis dan merasa lebih bahagia dengan kehidupan mereka secara keseluruhan.
Menariknya, kelompok ini memiliki minat yang moderat untuk menjalin hubungan romantis di masa depan.
Para lajang yang cemas cenderung menjadi orang yang paling khawatir menjadi lajang, tak percaya diri, merasa kurang didukung oleh orang-orang terdekat, dan memiliki tingkat kepuasan hidup yang paling rendah di antara semua subkelompok.
Para lajang yang menghindar menunjukkan minat yang paling kecil untuk menjalin hubungan romantis dan dalam banyak hal tampak puas dengan kehidupan lajang.
Baca Juga: Perang Gender: Mengapa Perempuan Korea Menolak Menikah?
Namun, mereka juga memiliki lebih sedikit teman dan hubungan dekat, dan umumnya kurang puas dengan hubungan ini dibandingkan para lajang yang secure.
Para lajang yang menghindar juga melaporkan bahwa hidup mereka kurang bermakna dan cenderung kurang bahagia dibandingkan para lajang yang aman.
Para lajang yang merasa takut mengalami lebih banyak kesulitan dalam menjalani hubungan dekat dibandingkan para lajang yang merasa aman.
Misalnya, mereka kurang mampu mengatur emosinya, dan kurang puas dengan kualitas hubungan dekat mereka agar tetap melajang. Mereka juga melaporkan tingkat kepuasan hidup terendah di seluruh subkelompok.
Temuan-temuan ini harus dipertimbangkan bersamaan dengan beberapa poin yang relevan. Pertama, meskipun sebagian besar lajang dalam sampel kami merasa insecure (78%), cukup banyak orang yang merasa aman dan bahagia (22%).
Baca Juga: Remaja Diajak Mencegah Kasus Stunting dengan Menunda Usia Perkawinan
Lebih jauh lagi, menjalin hubungan romantis bukanlah obat mujarab. Berada dalam hubungan yang tidak bahagia dikaitkan dengan kepuasan hidup yang lebih buruk dibandingkan menjadi lajang.
Penting juga untuk diingat bahwa orientasi keterikatan tidak selalu tetap. Orientasi bisa berubah sebagai respons terhadap peristiwa kehidupan.
Demikian pula, perilaku sensitif dan responsif dari orang terdekat dan merasa dicintai dan diperhatikan oleh orang terdekat dapat meredakan kekhawatiran mendasar akan keterikatan dan menumbuhkan keamanan keterikatan seiring berjalannya waktu.
Penelitian kami adalah penelitian pertama yang meneliti keragaman gaya keterikatan di antara orang dewasa lajang. Temuan kami menyoroti bahwa banyak orang lajang merasa aman dan berkembang.
Namun, lebih banyak lagi upaya yang dapat dilakukan untuk membantu para lajang yang merasa tidak aman menjadi lebih aman dan bahagia.
Artikel ini telah terbit di The Conversation, Penulis:
Christopher Pepping
Associate Professor in Clinical Psychology, Griffith University
Geoff Macdonald
Professor of Psychology, University of Toronto
Tim Cronin
Lecturer in Clinical Psychology, La Trobe University
Yuthika Girme
Associate Professor, Department of Psychology, Simon Fraser University
Leave a Reply